Ich habe kürzliche ein äußerst interessantes Interview mit Jesper Juul gelesen. Er empfiehlt darin „erwachsenenfreie Zonen“ als optimales Entwicklungsumfeld. Eine Diskussion mit anderen Eltern hat dies als wichtig – aber gleichzeitig äußerst schwer realisierbar – bestätigt.

Jesper Juul, dessen Bücher rund um Kindererziehung mich immer wieder faszinieren, nennt als optimales Entwicklungsumfeld für Kinder außerhalb der Kernfamilie die so genannten erwachsenenfreien Zonen. In diesen Zonen können Kinder mit anderen Kindern spielen, Abenteuer erleben und Feld, Wiesen und Wald erforschen. Das bezeichnet er als äußerst wichtig.

In der Diskussion mit anderen Eltern hat sich herausgestellt, dass dies heutzutage – gerade im städtischen Umfeld – schwer realisierbar ist. Permanent sind Erwachsene anwesend: im Kindergarten, in der Schule, beim Hausaufgaben machen. In der spärlichen Freizeit werden die von Erwachsenen beaufsichtigt, „bespielt“ oder in den Chinesisch-Kurs kutschiert. Es sind also kaum „erwachsenenfreie“ Kinder als Spielgefährten verfügbar.

Wenn ich mich erinnere, wie wir aufgewachsen sind, dann war das anders. Wir sind durch Wälder und Parks gestreift, auf Bäume geklettert (und haben uns so den Unmut des Gärtners zugezogen), Fangen gespielt … alles erwachsenenfrei, versteht sich. Heutzutage kann man diese Freiräume und Ausläufe kaum mehr nachvollziehen – ist doch viel zu gefährlich, oder etwa doch nicht …?

Meine Kinder wachsen Gott sei Dank  in einer vergleichsweise begünstigten Umgebung auf: Wir wohnen quasi im Speckgürtel einer größeren Stadt in einer kleinen Siedlung mit jeder Menge Kindern im ähnlichen Alter. Die Zufahrt zu unserer Siedlung ist eine Privatstraße und als Sackgasse, die von einer anderen Sackgasse abgeht. Da wird geradelt, mit dem Bobbycar gefahren, mit Straßenmalkreide gemalt … Und wenn mal ein Erwachsener von Nöten ist (zum Streit schlichten in eskalierten Situationen, zum Trösten nach kleinen Unfällen – was aber erstaunlich selten vorkommt) weiß jedes Kind, die Klingel zu betätigen.

Aber auch im Haus genießen es meine Kinder (3 und 6 Jahre alt) immer öfter, sich gemeinsam in einen Raum ohne Eltern zu verziehen. Was bin ich froh, dass ich kein Einzelkind habe! Und so kommt Mutti auch zu etwas Zeit für sich – zum Bloggen, zum Lesen … Herrlich. Für mich. Für die Kinder. Für alle!

Bücher von Jesper Juul, die ich empfehlen kann:

• Nein aus Liebe: Klare Eltern – starke Kinder
• Die kompetente Familie: Neue Wege in der Erziehung. Das familylab-Buch
• Was Familien trägt: Werte in Erziehung und Partnerschaft. Ein Orientierungsbuch

Foto: doriana s, sxc

Weil das Smartphone in immer mehr Haushalte einzieht und einige recht wertvolle Apps verfügbar sind, hab ich einige unter die Lupe genommen. Mutti empfiehlt in Sachen Hausmittel:

Das Handy ist meistens dabei – und mit ihm auch zahlreiche digitale Helferlein. Und gerade bei kleinen oder größeren Wehwehchen, Verletzungen oder sonstigen Problemchen ist es hilfreich, rasch Tipps zur Hand zu haben. Folgende Hausmittel-Apps aus dem Android Market kann ich empfehlen:

• BKK VBU Hausmittel App
  Kostenlose App mit über 200 Hausmitteln in deutscher Sprache. Je nach Beschwerde, werden verschiedene Hausmittel inkl. detaillierter Anleitung/Herstellung angezeigt. Funktioniert auch wunderbar offline.

• Home Remedies
  Kostenlose App in englischer Sprache; funktioniert offline. Inhaltlich recht gut, die Beschreibung ist kurz und knapp und umfangreicher als oben genannte deutsche App (beinhaltet auch exotischere Mittelchen), aber man muss schon fit in Englisch sein …

Oder man hat die folgende Übersetzungs-App auch gleich am Handy:

• LEO Wörterbuch
  Kostenlose App, funktioniert aber – verständlicherweise – nur online. Auch am Computer ist dict.leo.org meines Erachtens das Übersetzungsmittel der Wahl!

iPhone-Apps kann ich in Ermangelung eines entsprechenden Gerätes leider nicht empfehlen … Tipps sind jederzeit herzlich willkommen.

Bilder: domatesefendi/Wikimedia Commons; App-Logos

Weitere App-Empfehlungen:

• Empfehlenswerte Eltern-Apps für Android-Geräte – Teil 1: Baby

Für die unterschiedlichsten Anlässe  – Geburtstage, Jubiläen, Valtentinstag (!) usw. – sind individuell gestaltete T-Shirts immer wieder eine gute Idee. Muttis Empfehlung für einen Internet-Versand + aktueller Sparhinweis: 

Ein absolut empfehlenswerter Online-Versand für personalisierte Kleidung ist: www.spreadshirt.de

Zum Valentinstag gibt es 10 Prozent Rabatt auf alle roten Produkte! Ohne Ausnahme und ohne Mindestbestellwert.
Gutscheincode: ROT2012 (gültig: 24.1.-7.2.2012)

Last but not least: Das Service auf Spreadshirt ist wirklich einsame Spitze! Ich nutze es sowohl privat wie auch im beruflichen Umfeld – sollte einmal etwas nicht passen oder mal eine Rechnung verloren gegangen sein: Die Spreadshirt-Mitarbeiter/-innen sind um die Behebung sämtlicher Anfragen bemüht. Herzlichen Dank!

P.S.: Auch Muttis Nähkästchen hat ein paar selbst gestaltete Dinge online: muttis.spreadshirt.at

Fotos: spreadshirt.net

Arbeitende Mütter sind Rabenmütter? frautv vom 19. Januar 2012 sagt: Rabenmütter, die gibt’s doch gar nicht! Eine neue wissenschaftliche Studie bei 6.000 Familien belegt: Arbeitende Mütter sind nicht nur nicht schlechter, sondern sogar besser! Einige Auszüge aus dem bemerkenswerten Beitrag: 

Unsere Gesellschaft hat den Begriff „Rabenmutter“ überhaupt erst erfunden – herzliche Gratulation schon mal. Wenn die Mutter in den ersten Lebensjahren des Kindes nicht zu hundert Prozent verfügbar ist, könnte die frühkindliche Entwicklung gestört werden – so hieß bzw. heißt es noch immer. Doch stimmt das denn auch tatsächlich? Eine neue Studie sagt klipp und klar: NEIN! Untersucht wurden 6.000 Familien – das Fazit:

Die Berufstätigkeit der Mutter ist nicht schlecht, sondern richtig gut für Kinder. „Davon profitieren alle: Es gibt sehr viel mehr Wohlbefinden, wie wir zeigen können. Es gibt sehr viel kompetentere Kinder, es gibt zufriedenere Frauen und Männer, ganz abgesehen davon, dass wir ja die qualifizierten Frauen auf dem Arbeitsmarkt auch brauchen.“

Die Kinder von berufstätigen Frauen sind leistungsbereiter, haben bessere Schulnoten und bessere Berufsaussichten. Die dazugehörigen Väter sind partnerschaftlicher eingestellt. Und – man höre und staune – die Beziehung zwischen Mutter und Kind ist besonders intensiv! Und es wird sogar noch eins draufgesetzt: Kinder lernen eher schlecht unter der Aufsicht von Müttern!

Gegen eine Berufstätigkeit entscheiden sich oft Frauen, die am Arbeitsmarkt keine Chance haben. Diesen Müttern die so genannte Herdprämie zu zahlen, so sieht es Ute Klammer, wäre das völlig falsche Zeichen!

Das Fazit der Geschichte: Am allerwichtigsten für die Entwicklung von Kindern ist die Zufriedenheit der Mutter – egal ob berufstätig oder „nur“ Hausfrau.

Video und Bericht: wdr.de/tv/frautv

Foto: Adrian, Canada/sxc

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Weil das Smartphone in immer mehr Haushalte einzieht und einige recht wertvolle Apps verfügbar sind, hab ich einige digitale Helferlein unter die Lupe genommen. Mutti empfiehlt in Sachen Baby:

Folgende Baby-App aus dem Android Market kann ich empfehlen:

• Baby ESP: der Baby-Organisator
  Stillen/Fläschchen, Schlafen, volle Windeln können per Knopfdruck registriert werden. Das ganze lässt sich in allerhand Statistiken (Durchschnitte, Gesamtmengen, Veränderungen …) auswerten, außerdem gibt es Erinnerungsfunktionen für Medizin oder andere Aktivitäten.
  Einige finden’s überflüssig, weil Eltern das eh ganz natürlich wissen; ich persönlich hätte so eine App gerne gehabt, denn ich war eindeutig Opfer der so genannten „Stilldemenz“ – nach ein paar Stunden konnte ich mich beim besten Willen nicht mehr daran erinnern, wann das Kind zuletzt gefüttert wurde.
  Manche Funktion (z.B. teilen der Diagramme auf Facebook) finde ich fragwürdig, aber man muss es ja nicht machen.
  Leider ist die kostenlose App nur eine 7-tägige Testversion, aber immerhin muss man nicht die Katze im Sack kaufen. (Vollversion: 3,99 EUR)

• iBaby – baby activity tracker
  Ähnlich wie Baby ESP, allerdings in englischer Sprache – dafür aber gratis. Laut Bewertungen ist das Englisch aber durchaus verkraftbar.

• Babyphon Testversion
  Für Notfälle, wenn man schnell ein improvisiertes Babyphon braucht. Wenn das Baby weint, wird ein anderes Telefon angerufen; das Babyphon kann auch ein beliebiges Lied aus der Lieder-Bibliothek oder Mamas aufgenommene Stimme abspielen, um so das Kind (eventuell) wieder zum Einschlafen zu bewegen.
  Für den Dauerbetrieb halte ich es allerdings für bedenklich. Die Vollversion kostet 2,39 EUR.

Andere Baby-Apps wie z.B. Sleepy Baby-FREE (Beruhigungsmusik bzw. -geräusche zum Einschlafen) oder Mein Baby Spieluhren (Lullaby) bzw. Lullaby für Babys (Smartphone wird damit quasi zur Spieluhr) finde ich eher bedenklich – wer will schon sein Baby mit Handy in Kopfnähe schlafen legen? Außerdem bin ich der Meinung: nichts geht über selbst singen!

iPhone-Apps kann ich in Ermangelung eines entsprechenden Gerätes leider nicht empfehlen … Tipps sind jederzeit herzlich willkommen.

Bilder: domatesefendi/Wikimedia Commons; App-Logos

Weitere App-Empfehlungen folgen!

Die kontreten Anleitungen folgen auf eine wirklich gelungene Einleitung und Heranführung an das Thema. Auch ein kurzer Ausflug in die Aromatherapie für Kinder ist inkludiert.

Insgesamt ein bereicherndes und schönes Buch für Eltern. Empfehlenswert!

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Die Website kostenlose-schnittmuster.de ist wirklich eine Fundgrube. Ich glaub, ich brauche eine Nähmaschine …

Foto: mosabuam.com

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• Mutti auf der Do-it-yourself-Welle: häkeln!

Mir ist heute zum Philosophieren zumute … denn eine Frage hämmert im Oberstübchen: Was taten wir bloß ohne Internet? Wie wurden da Probleme gelöst? Und ist das Internet Fluch oder Segen – oder gar beides?

Ich kann mich ja noch ganz gut an die Zeit „VOR“ dem Internet erinnern. „Internet? Ich wüsste nicht wozu ich das brauchen könnte …“ – dieser Spruch entstammte annodazumal tatsächlich meinen Lippen.

Und heute kann ich es mir gar nicht mehr ohne vorstellen. Wenn sich heute ein Problemchen – oder allgemein und nicht wertend „eine Situation“ – auftut, dann wird heute gut und gerne Dr. Google befragt. Denn irgendjemand stand doch ganz sicher schon mal vor einer ähnlichen Herausforderung und hat vielleicht einen guten Rat parat (ist ja irgendwie auch Sinn und Zweck dieses Blogs). Also kommt flugs die Antwort in ein paar Millisekunden auf den Bildschirm.

Nun, ganz so einfach ist es nicht. Denn Dr. Google liefert keine Patentrezepte (sofern es solche überhaupt gibt), sondern oftmals eine Vielzahl an Antworten – und trägt somit zur allgemeinen Verunsicherung und Verwirrung noch zusätzlich bei.

Also Fluch UND Segen? Irgendwie schon, wie ich meine. Das Vertrauen in die eigene Intuition wird dadurch immer noch schwächer und relativ harmlose Situationen werden problematisiert … Es ist also enorm vieles einfacher geworden, aber es wurde auch eine ganze Menge viel komplizierter dadurch.

Mein Rat: Dein Bauchgefühl weiß oft mehr, als so mancher selbst ernannte Experte – so wie Muttis Nähkästchen (sic!)

Foto: Matthew Bowden

Neulich plaudere ich mit meinen Kindern über die Vergangenheit – wie ich den Papa kennen gelernt habe, wie wir dann geheiratet und erst das eine Kind und dann das andere Kind bekommen haben … Und dann kam Erstaunliches aus dem Kindermund:

„Aber jetzt holst du dir kein Kind mehr aus dem Krankenhaus, oder?“

Wie bitte? Das lass ich mir genauer erklären.
Mein 6-jähriges Kind legt los:

„Erst geht man ins Krankenhaus und die Mama kriegt dort eine Spritze mit Hautzellen. Die Hautzellen vermehren sich dann im Bauch der Mama – einige davon werden Kopfzellen, andere Fußzellen und so weiter. Und wenn das Baby fertig ist, fährt man wieder ins Krankenhaus, denn helfen sie, das Baby wieder aus dem Bauch zu kriegen.“

Ich muss sagen:
Ganz so verkehrt ist das doch gar nicht, oder?

Foto: tijmen van dobbenburgh, sxc

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Zutaten:

• Liebe
• Rücksichtnahme
• Treue
• Freundschaft
• Fröhlichkeit
• Verständnis
• Zärtlichkeit
• Vertrauen

Zubereitung:
Nimm Liebe und Treue, mische sie mit Freundschaft, Vertrauen und Verständnis. Gib Zärtlichkeit, Rücksichtnahme und Verständnis dazu, bestreue es mit reichlich Fröhlichkeit und backe es bei Sonnenschein.

Gutes Gelingen!

Foto: LittleMan, sxc

Unser Auto ist frisch und gründlich geputzt – aber das hat leider einen übelriechenden Anlass: Das 3-jährige Kind hat nach einer langen Autofahrt erbrochen. Damit uns das nicht wieder passiert, hier einige Kinder-taugliche Empfehlungen gegen Reiseübelkeit: 

Eigentlich hätten wir es wissen müssen – es geschah nicht zum ersten Mal. Hiermit passiert es hoffentlich nicht so bald wieder:

Was hilft bei Reisekrankheit?
Durch den irritierten Gleichgewichtssinn kommt es zu Übelkeit, Erbrechen, Schwäche und Schwindel.

• Ausschlafen vor Reiseantritt
• Leichte Kost vor Reiseantritt: weder mit leerem noch mit vollem Magen ins Auto
• Frische Luft
• Nicht zu warm anziehen, aber auch nicht zu warm einheizen
• Ingwer: beruhigt den Magen (ist aber für Kinder selbst in der kandierten Form meist zu scharf)
• Homöopathie: Cocculus (C30 – ein Kügelchen; D12 – fünf Kügelchen) kurz vor Reiseantritt einnehmen; bei Bedarf wiederholen
• Akkupressur: KS 6 drücken (am Unterarm, innen, drei Finger breit über dem Handgelenk); es gibt sogar eigens Armbänder mit einem eingearbeiteten Druckpunkt (übrigens auch bei Schwangerschaftsübelkeit anwendbar)
• Vorne sitzen: Kindersitz auf den Beifahrersitz, denn vorne raus schauen hilft, da Augen und Gleichgewichtssinn dann das gleiche empfinden
• Umschreiben mit Körbler-Zeichen: Ich habe den Namen des Kindes auf ein kleines Blatt Papier geschrieben, darunter das Wort „Reiseübelkeit“ und über beide Worte dick einen Sinus (siehe rechts) gemalt. Ein Glas Wasser für ein paar Minuten drauf gestellt und das Kind anschließend trinken lassen.
• Aromatherapie: Rosmarienöl oder Basilikumöl aufs Handgelenk reiben; Melissentropfen vor der Reise einnehmen
  (Quellen: Homöopathische Haus- und Reiseapotheke von Sven Sommer, eigene Erfahrungen, Tipps von Dritten)

Unsere Heimfahrt war dank mäßiger Kost, leichter Kleidung und der oben beschriebenen Sinus-Umschreibung ganz ohne Zwischenfälle.

Foto: Carlos Gustavo Curado, sxc

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• Couchsurfing: eine perfekte Alternative für Reisen mit Familie
• Gehört in jede Haus- und Reiseapotheke: Calendula-Tinktur

Hier ist eine Zusammenfassung:

Das Sydney Opera House bietet Platz für 2.700 Konzertbesucher. Dieses Blog wurde in 2011 etwa 54.000 mal besucht. Das entspräche etwa 20 ausverkauften Konzertveranstaltungen im Sydney Opera House.

Klicke hier um den vollständigen Bericht zu sehen.

… und du hast noch immer kein Geschenk? Für den Online-Versand ist es längst zu spät und du hast keine Lust, dich dem Last-Minute-Einkaufsrummel auszusetzen. Diese Geschenksideen machen Sinn und funktionieren auch in allerletzter Sekunde:

• Gutschein für (fast) alles: Amazon-Gutschein – per E-Mail, als Brief oder zum Ausdrucken.
• Selbst gestaltete Gutscheine: z.B. für ein Frühstück im Bett? Oder einen Besuch im Zoo?
• Geldgeschenke: Geld im Kuvert war gestern – hier gibt’s originelle Ideen für Geldgeschenke in Hülle und Fülle.
• Steine bemalen: Liebevoll verziert, als Glücksbringer oder mit Botschaft.
• Wie wär’s mit einer guten Tat: schenkt Bildung, Gesundheit oder Ernährung: World Vision bietet das etwas andere Geschenk für jene, die schon alles haben. Spendengütesiegel und steuerliche Absetzbarkeit inklusive. Eine recht witzige Idee gibt’s von Oxfam.
• Kochrezept inkl. Zutaten: Ein leckeres Kochrezept samt Zutaten, hübsch verpackt – hier.
• Zeit: Oder schenkt doch einfach Zeit – das ist wahrscheinlich das Allerwichtigste und -schönste!

Foto: canna w, sxc

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Egal auf wen ihr wartet – Christkind oder Weihnachtsmann: Der Tag zieht sich für kleine Kinder wie Kaugummi. Ein paar Ideen, um den 24. Dezember zu verkürzen: 

Damit die Zeit bis zur Bescherung an Heiligabend nicht zu lang(weilig) wird:

• Der Klassiker: Rodeln mit Papa. Schnee vorausgesetzt war das in meiner eigenen Kindheit der Zeitvertreib schlechthin
• Christkind suchen: Der Klassiker in der Familie meines Mannes. Die Kinder halten mit Papa oder Opa Ausschau, ob sie das Christkind schon irgendwo erspähen können. Derweil wird der Weihnachtsbaum ins Wohnzimmer transportiert. Wenn’s dunkel wird: Laterne nicht vergessen!
• Besuch am Flughafen: Beim Flugzeuge-schauen vergessen meine Kinder schnell die Zeit.
• Musik machen: Einige Veranstalter bietet spezielle Angebote am 24. Dezember, z.B. Warten aufs Christkind mit Music Together
• Besuch im Zoo: Viele Zoos haben am 24. Dezember auch nachmittags noch geöffnet, einige machen sogar Extra-Programm, z.B. zoo-berlin.de, koelnerzoo.de, zoo-hannover.de
• Plantschen bis das Christkind kommt: Wie wär’s mit einem Ausflug in die Therme?
• Eislaufen: In vielen Eishallen gibt es schon die perfekte Unterlage für Ausrutscher aller Art.
• Manege frei: In vielen Städten gibt es am Nachmittag Zirkusvorstellungen, z.B. gelsenkirchener-weihnachtscircus.de, weihnachtscircus.com, berliner-weihnachtscircus.de, weltweihnachtszirkus.com, bonner-weihnachtscircus.de, offenburger-weihnachtscircus.de

Und was macht ihr?

Mutti hat schon wieder eine äußerst bedenkliche Dokumentation gesehen: Ungeschminkt – die schmutzige Welt der Kosmetik, gestern im WDR. Konsumenten werden da als Versuchskaninchen herangezogen. Gerade in der Schwangerschaft oder in Form von Kinderkosmetik – aber nicht nur! – finde ich das höchst bedenklich.

Giftige Schminke – ganz legal, krebserregende Lippenstifte, Hersteller, die sich nicht an Vorgaben halten … Oft lauern oft krebserregende Farben und giftige Schwermetalle. Produziert wird in China – mit Chemikalien, die in Europa verboten sind. O-Ton: „Das ist das Gute an China, hier können wir alle Chemikalien einsetzen – auch jene, die in Europa verboten sind!“ Ein Milliardengeschäft außer Kontrolle. Und das betrifft sowohl Ramschware wie auch namhafte Hersteller!

Wohl herrscht Kennzeichnungspflicht, was die Inhaltsstoffe betrifft. Allerdings: Kryptische Ziffern-Kombinationen – meist unlesbar winzig-klein gedruckt – weisen auf problematische Stoffe hin. Ottilie Normalverbraucher kann damit in der Regel nichts anfangen – es sei denn, sie ist promovierte Chemikerin. Wirklich haarsträubend ist die Aussage zur Kennzeichnungspflicht: „Der Konsument muss selbst wissen, auf was er allergisch ist. Sind alle verdächtigen Mittel vom Hautarzt überprüft, kann der Konsument mittels der Ziffern herausfinden, ob „sein“ Problemstoff drinnen ist.“

Der Konsumentenschutz ist zahnlos: Auch wenn was gefunden wird – dem Hersteller passiert nichts!  Das Landesuntersuchungsamt darf weder Produkte noch Hersteller nennen – Industrieschutz nennt sich das. Sollten die nicht eigentlich die Konsumenten schützen?

Auch mit Naturkosmetik wird allerhand Schindluder getrieben: Da steht frech „Natur“ oder „Bio“ drauf, was man drinnen aber vergeblich sucht. Sofern sie überhaupt vorhanden sind, nur in verschwindend geringen Mengen. Zur Not fehlen Zertifizierungen ganz oder werden kurzerhand selbst kreiert. Auch gibt es keine Regelungen, wer oder was sich „Naturkosmetik“ nennen darf.

Besonders bedenklich: Kinderkosmetik! Weil quitschebunt und daher oft giftig.

In welcher Gesellschaft leben wir eigentlich? Es muss also erst etwas passieren, dann muss man auch noch Detektiv spielen und selbst drauf kommen, dass die Kosmetika der Grund sein könnten (Reaktionen kommen oft erst nach 1,2 Tagen!) und dann muss der Arzt auf Unverträglichkeiten testen – erst dann ergibt die Kennzeichnung Sinn. Und wenn Labors was finden, dann dürfen sie nichts sagen – zum Schutz der Industrie.

Der Konsument ist der Industrie – wieder einmal – herzlich wurscht. Hauptsache die Kohle stimmt. Und die Politik schaut tatenlos zu. Maximal zahnlose Überwachung kommt zum Einsatz mit zu wenig Geld für Tests und Personal. Und die meisten Medien schweigen – die sind wahrscheinlich auf die Werbeeinnahmen der Konzerne angewiesen. Ich könnte schreien!
Was bin ich froh, dass ich mich von den ganzen Haarfärbemitteln verabschiedet habe und mein Kulturbeutel sonst auch recht übersichtlich ist.

Hier könnt ihr die Dokumentation nochmal ansehen: wdr.de/tv/diestory/sendungsbeitraege/2011/1212/ungeschminkt.jsp

Übrigens: Ich bade prinzipiell nur mehr mit Mandelöl – hilft hervorragend gerade jetzt bei trockener Haut durch trockene Heizungsluft! Siehe: Mandel und Lavendel

Foto: Nir N

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